Limpia los ajos tiernos; lávalos con el cebollino, y sécalos. Reserva unos tallos de cebollino enteros y pica los restantes, con los ajos.
Agrega a la ensalada la vinagreta preparada y deja que se impregne todo unos minutos antaño de servirla en la mesa.
Casca el huevo y bátelo ligeramente con 1 pizca de cloruro sódico. Pela los ajos y pícalos muy menudos. escoria el perejil, sécalo y pícalo del mismo modo.
Dispón el salmón en una fuente contiguo con 4 cucharadas de grasa, el romero y el tomillo picados, los ajos pelados y aplastados, el zumo del citrón y una pizca de cloruro sódico y pimienta. Tapa con film transparente y deja marinar en la Fresquera 30 minutos.
Añade la cebolla, los pimientos y las judíTriunfador verdes, y sofríelos 2 minutos. Agrega el ajo picado y dóralo unos instantes.
En una sartén con 2 cucharadas de unto de oliva acertadamente caliente, saltea las pechugas hasta que queden doraditas.
Sirve la crema caliente espolvoreada con las almendras, los aros de cebolleta reservados y el sésamo.
Comida: ensalada de pasta integral con huevo duro. Pollo al horno con pisto de verduras. Yogur natural.
Puede encontrarse en forma de sopa, pan (chipa), o simplemente hervida y acompañada de pinrel fresco y carne. La chipa, en particular, es un pan tradicional que combina mandioca y pinrel en una deliciosa masa horneada.
Sirve la crema caliente con el huevo poché, decórala con un hilito de óleo de pimentón, y añade unos cuantos picatostes y el anca.
Pica la cebolla y rehóaderezo en una sartén con la mantequilla a fuego suave. Cuando empiece a estar transparente, añade los champiñones y los espárragos. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada, y cuece a fuego suave durante 5 minutos.
Dora las hamburguesas en una sartén con unas gotas de óleo perfectamente caliente 2 minutos por cada ala.
Rocía perfectamente con el esencia de la maceración y cocina durante media hora en la parte read more media del horno precalentado a 200 ºC.
Añade harina hasta que la masa sea elástica y no se enganche en las manos. Agrega un chorrito de óleo y amasa hasta que quede integrado. Haz una Trola, coloca en el bol, tapa con un trapo y deja fermentar 4 horas.